おつかれ様です。 最近、ちょいと筋トレにハマって（半強制）まして、 やっとベンチプレス40キロ上げれるようになりまして、ウホウホしちゃって45キロでやったら、血だらけになった津原です。 こんなんで筋トレって言うのかな。。 懸垂も最近ちょろーとやっ…
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